过敏原是指能够诱发机体发生过敏反应的物质，较常见的过敏原有食物、药物、吸入物、感染因素等。荨麻疹可由多种因素引起，且具有一定的家族易感性，如果有荨麻疹的过敏史，建议到医院进行过敏原检测，以明确具体过敏原，进而在日常生活中可以尽量避免这类物质的接触，或者是进行脱敏治疗。

1、食物：常见的引起荨麻疹的食物有鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等，其可能含有致敏成分或具有交叉过敏的作用，如果有荨麻疹病史，建议生活中尽量避免食用这类食物;

2、药物：常见的引起荨麻疹的药物有磺胺类药物、β-内酰胺类药物、大环内酯类药物，以及吗啡、可待因、阿司匹林等。如果有荨麻疹病史，建议在医生指导下，选择一种或者几种药物进行治疗;

3、吸入物：如花粉、动物皮毛、空气中的粉尘、螨虫等，如果对这些物质过敏，也可能会诱发荨麻疹，应尽量避免接触这些过敏原;

4、感染因素：主要是细菌、真菌、寄生虫等病原体感染，引起炎症反应，从而诱发荨麻疹，如幽门螺杆菌感染、系统性红斑狼疮等，此时应针对原发病进行治疗;

5、其他因素：日常生活中摩擦或压力等物理因素，或者是精神过度紧张、长期失眠等，也可能会引起荨麻疹，应尽量避免这些因素。

此外，如果家中有荨麻疹患者，建议在晨起时测定自身是否存在过敏反应，如测定点或者是抽血检查。如果有明确的过敏原，应避免接触。

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