选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　在月经期间，有很多身体可能会出现不适的情况，在要来月经前几天就有可能出现腰痛，腹胀的感觉，有些女性来的时候没有多大的不适感，一部分女生脸色苍白，小腹疼及情绪烦躁等症状。那么针对这些下面可以详细介绍几点关于缓解不舒服的方法，可以减少一些女生不是舒服的感觉！

　　那么在月经期间适合吃什么：多吃养分丰富、健脾开胃的食物　　如大枣、面条、薏苡仁粥等食物，能够坚持养分平衡。别的，要食用新鲜蔬菜和生果，不仅味道鲜美，易于吸收，且养分破坏较少。

　　还有重要的一点，女性来月经期间也可多吃水果，有利于排污，还可以调节肠胃，促进女性经期吸收营养，但是要注意到不要吃凉性的水果，可以多吃，苹果，红枣，桂圆，葡萄等一些水果等等。

　　对于刺激性辛辣的食物尽量不要吃，特别针对于有腹痛的女性，更加不要吃！

　　经期也不适合喝茶，咖啡，酒精之类的食物。

　　经期也可以吃一些鱼类，因为在经期内分泌激素会有所影响，心情可能会很暴躁，如果吃些三文鱼，沙丁鱼之类的有助于缓解郁闷的心情。

　　生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便或许经宫颈管上行至宫腔而引起感染，所以经期期间不能进行盆浴。

　　巧克力，有些女性会认为大姨妈期间可以吃巧克力，觉得也是一直营养的东西，可以补充能量的，其实这个是错误的想法。因为它含有儿茶酚胺，不但不能减轻经期腹痛的感觉，反而会增加经期心情暴躁，腹痛等情况。此外它属于一种甜食，可能会引发体内的血糖不稳定，影响荷尔蒙平衡，可能会更加引起经期的不适感。

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