2019-08-01 13:49:01
预防皮肤过敏的措施通常包括避免接触过敏原、做好皮肤护理、调整饮食,以及加强运动锻炼等,当出现皮肤过敏的症状时,建议及时就医。
1、避免接触过敏原:皮肤过敏通常与环境或者是饮食等因素有关,因此在外出的时候,需要注意做好防护措施,避免接触容易引起过敏的物质,比如花粉或者是粉尘,还要避免冷空气刺激,从而预防过敏;
2、做好皮肤护理:洗澡的时候要注意掌握正确的方法,可以使用温水清洗,避免水温太高,否则可能会导致皮肤受到刺激,容易引起皮肤过敏,洗完澡后可以涂抹保湿的护肤品,能够减少水分的流失,从而预防皮肤干燥;
3、调整饮食:在饮食上要以清淡为主,可以多吃蔬菜水果等食物,能够补充营养,而且也能够减少对皮肤的刺激,从而预防皮肤过敏。在饮食上也要以清淡为主,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,否则也会影响病情,可以多吃一些相对比较清淡的食物,也可以吃牛奶、鸡蛋等食物,能够起到辅助预防皮肤过敏的作用;
4、加强运动锻炼:平时要适当地进行运动锻炼,比如跑步或者是游泳,能够提高自身的免疫力,从而预防皮肤过敏,但是也要坚持运动锻炼,如果身体免疫力比较低,也会增加过敏的几率。
此外,如果出现了皮肤过敏的症状,可以配合医生口服氯雷他定片,或者是盐酸西替利嗪片等抗过敏的药物治疗,能够使病情得到控制,治疗期间要避免再次接触过敏原。
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