荨麻疹是一种隆起于皮肤和黏膜表面的常见皮肤疾病，主要表现为患处出现水肿性的风团，且瘙痒难耐。部分患者也可出现血管性水肿，严重者甚至会导致窒息或过敏性休克。荨麻疹的病因尚不明确，但多与食物药物过敏、感染等因素相关，患者在日常生活中要注意避免诱发因素，以降低荨麻疹反复发作的可能。

1、避免刺激：部分患者荨麻疹可由物理因素引起，如冷热刺激、日光照射、摩擦等，患者应避免这些刺激因素，从而减少荨麻疹的复发;

2、药物控制：荨麻疹患者可在医生指导下使用抗组胺药物控制病情，如非索非那定、氯雷他定、地氯雷他定、咪唑斯汀等，必要时可选择糖皮质激素治疗，如泼尼松、地塞米松等。若病情控制不佳，患者还可遵医嘱使用免疫抑制剂控制病情，如环孢素、环磷酰胺等。此外，患者还需避免自行使用药物，以免诱发荨麻疹反复发作;

3、积极治疗原发病：自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮等，或内分泌疾病如甲状腺功能亢进等，以及炎症或感染等疾病，均有可能引起荨麻疹反复发作，应在医生指导下积极治疗原发病，若患者原发疾病得到控制，荨麻疹可在一定程度上得到控制;

4、其他：部分患者可能是由于过敏反应诱发荨麻疹，患者可到医院查明过敏原，并在日常生活中尽量远离过敏原。同时应避免抓挠患处，以免局部皮肤破损，造成感染等不良后果，从而诱发荨麻疹反复发作。

此外，多数荨麻疹可在几天或数周内自行消退，患者不必过于焦虑。建议患者保持规律作息，避免过度劳累和精神过度紧张，同时应避免进食辛辣刺激性食物，以免荨麻疹反复发作。

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