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　　北京鼻子经常流鼻血在哪个医院看好？预防鼻出血要怎么做？

　　首先、要注意饮食

　　在饮食上少吃辛辣之物，辛辣之物会刺激鼻腔的毛细血管。

　　多吃含有丰富维生素的食品，新鲜的蔬菜瓜果等。

　　也可多吃一些豆类，蛋类的食品，用来增强血管的弹性。

　　其次、避免外部因素

　　外部因素除了避免强有力的撞击之外，还要注意不要做挖鼻孔等动作。

　　第三、促进血液循环

　　在冬天的时候每天可轻轻按摩鼻部，来促进鼻部血液的循环。

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