预防盆腔炎复发，在日常生活中应注意个人卫生、注意性生活卫生、积极锻炼身体、避免过度劳累等。此外，还应遵医嘱定期复查，以免出现盆腔炎反复发作的情况。

1、注意个人卫生：女性平时要保持外阴的清洁卫生，在来月经期间禁止性生活，每天用温水清洗外阴部位，并勤换卫生巾，以免出现细菌滋生，诱发盆腔炎;

2、注意性生活卫生：由于女性的性生活比较频繁，容易导致细菌入侵，所以在来月经期间禁止性生活，以免引起细菌上行感染，导致盆腔炎复发。同时还应注意勤换洗内裤，并放置阳光下暴晒，减少细菌滋生，降低盆腔炎复发的几率;

3、积极锻炼身体：如果平时没有养成良好的运动习惯，比如长时间跑步，或者长时间处于坐位工作，可能会导致下腹部长期受压，影响盆腔局部血液循环，从而导致盆腔炎复发。建议女性适当进行运动锻炼，比如跑步、打球、踢毽子等，促进盆腔血液循环，有助于预防盆腔炎复发;

4、避免过度劳累：女性平时还应注意休息，避免过度劳累，尤其是要避免熬夜，以免身体免疫力下降，进而导致盆腔炎复发;

5、药物治疗：如果女性存在盆腔炎，建议在医生指导下采用药物治疗，比如头孢克肟颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等，有助于控制感染，从而预防盆腔炎复发。

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