女性出现盆腔炎，需要注意卫生清洁、保持良好的生活习惯、饮食营养均衡、避免性生活。此外，如果患有盆腔炎，应积极进行治疗，以免迁延不愈转为慢性盆腔炎，增加治疗难度。

1、注意卫生清洁：由于女性阴道与外界相通，所以容易导致细菌滋生，从而出现盆腔炎，建议每天用清水清洗外阴，并及时更换内裤，尽量避免穿紧身衣物，以免阴道局部温度升高，有利于细菌滋生。由于阴道与宫腔相通，还需要注意避免经期进行性生活，以免引起宫腔感染或加重炎症;

2、保持良好的生活习惯：尽量避免熬夜、过度劳累，以及剧烈运动，以免身体抵抗力下降，导致病原体入侵，不利于病情恢复;

3、饮食营养均衡：建议以清淡易消化饮食为主，可以多吃含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、芹菜、苹果等，保证营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重炎症;

4、避免性生活：由于女性进行性生活时，可能会导致病原体入侵生殖道，从而加重盆腔炎，所以在治疗期间应避免进行性生活;

5、积极治疗：如果女性出现急性盆腔炎，建议在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等抗生素进行治疗，如果是慢性盆腔炎，以应用抗生素治疗为主，如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，必要时可以进行手术治疗，从而缓解炎症。

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