白癜风属于一种皮肤黏膜色素脱失性疾病，多与遗传、自身免疫、黑素细胞破坏等原因有关。若发展为白癜风，建议患者在医生指导下进行护理，包括避免外伤、避免暴晒、避免劳累、饮食调理等。

1、避免外伤：皮肤出现外伤时，可导致患处的皮肤屏障受损，容易使感染的几率增加。感染后可诱导机体免疫系统发生免疫反应，从而导致黑色素细胞被破坏，进而加重病情，所以应避免皮肤出现外伤;

2、避免暴晒：暴晒会导致皮肤内的黑色素细胞功能亢进，使合成黑色素的能力下降，从而加重白癜风，因此在日常生活中建议患者避免阳光直晒;

3、避免劳累：过度劳累会导致机体免疫力下降，可能会影响机体内分泌，也容易导致黑色素细胞功能紊乱，从而加重病情，因此建议患者避免过度劳累;

4、饮食调理：若为白癜风患者，建议保持饮食多样化，尽量营养均衡，避免偏食，可多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，如西红柿、草莓、猕猴桃等，也要多吃含铜丰富的食物，如坚果、鱼、虾等，有利于疾病恢复;

5、其他护理措施：对于白癜风稳定期的患者，可适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有利于增强体质，对于疾病的控制有一定好处。

白癜风的病程较长，若患者持续未好转，建议前往医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、组织病理学检查等明确病因，在医生指导下进行治疗。

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