青少年癫痫发作的时候，建议马上躺下或者躺在床上，避免摔伤。同时要注意保持呼吸道通畅、避免舌头堵塞、避免高空坠落，以及注意饮食等。

1、避免摔伤：青少年癫痫发作的时候，身边可能会有桌子、椅子等坚硬的物体，或者在马路边、操场上骑车，都有可能导致青少年跌倒，发生癫痫发作。所以一定要注意避免这些危险因素，防止青少年出现癫痫发作，或者跌倒后出现癫痫发作，损伤身体;

2、保持呼吸道通畅：要注意保持青少年的呼吸道通畅，如果口腔有异物，或者鼻腔中有分泌物，要及时清理。如果有痰，也要及时咳出，避免分泌物误吸入气道，导致出现气道堵塞，导致窒息，引起青少年癫痫发作;

3、避免舌头堵塞：在青少年癫痫发作时，大部分口腔会分泌出大量唾液，所以要及时清理，避免阻塞气道，导致出现窒息，导致青少年癫痫发作;

4、避免高空坠落：在马路边、操场上等危险环境下，要注意青少年避免独自外出，以免产生高空坠落，造成癫痫发作，甚至其他严重的后果;

5、注意饮食：平时还要注意避免青少年暴饮暴食，注意在饭后及时刷牙、漱口，避免青少年胃肠道不适，或者消化不良，导致青少年癫痫发作。

青少年如果出现癫痫发作，家长不要过于焦虑、担心，癫痫并不会导致马上死亡，大多数青少年癫痫患者可以正常生活。但是如果频繁发作，一定要及时前往医院就诊，在医生的指导下规律服用抗癫痫药物，如丙戊酸钠缓释片、卡马西平片等。

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