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　　温州哪家看白癜风效果好呢？白癜风复发现象在白癜风中是客观存在的，复发的白斑可在原来的白斑处，也可以在其他的部位。复发的白斑可能仅1，2片，也可能很多片，多为少数几片，并且陆续增多、扩大。那么，怎样做可以预防白癜风复发？接下来，一起和详细了解一下吧。

　　一、调整饮食，合理禁忌

　　白癜风患者要谨记：忌食辛辣食物，少吃或者不吃富含维生素C的食物，例如：草莓、西红柿、石榴、山楂、樱桃、猕猴桃等，还要烟戒酒。.多吃一些坚果，类似白果、核桃、花生、葵花子这些、豆类以及豆制品、黑芝麻、动物肝脏等等。

　　二、稳定自身情绪

　　避免焦躁、忧愁、思虑、恼怒等一些不良情绪刺激。规划休息规律，防止机体神经内分泌失调。

　　三、保护皮肤

　　避免长时间强光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白斑反复。穿衣时，尽量选择宽松的衣物，避免衣物紧绷压迫皮肤毛细血管，影响白癜风的医治。选择衣物时，颜色较淡，柔软舒适的衣物比较好，可以减少阳光中的紫外线的吸收，降低紫外线对患者皮肤的伤害。

　　四、适当运动

　　白癜风患者的免疫能力很低！所以，春季白癜风患者要增加适当的运动，适当的运动会增强白癜风患者的免疫力，但是运动不能过量，强度要适宜。

　　温馨提醒：夏季是白癜风的高发季节，而且这个时候的白癜风极容易扩散，所以一旦发现自己身上出现了白色的斑点，还请抓紧时间到正规医院接受检查医治，以免耽误病情。

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