郑州痛风风湿病医院

什么水果吃多也痛风?水果到底怎么吃?

2019-07-17 15:03:09

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痛风是一种代谢性疾病,主要表现为高尿酸血症,临床上患者常表现为发热、关节痛、红肿等。痛风患者并不是吃水果就会好转或者痊愈,而是需要正规治疗,即使是低嘌呤的水果,也有可能会引起患者尿酸水平升高。因此,痛风患者可以少吃一些水果,但需要注意吃低嘌呤的水果,主要包括以下几种:

1、西瓜:西瓜含糖量较低,具有一定的营养价值,而且其嘌呤含量较低,通常每100g西瓜中的嘌呤含量为4mg左右,痛风患者可以少量食用;

2、葡萄:葡萄中含有丰富的维生素和矿物质,而且也是水分较高的水果,所以葡萄不仅可以补充人体所需营养,在一定程度上也可以促进尿酸的排泄,但葡萄中的果糖可能会诱发人体的高尿酸血症,所以不建议患者大量食用;

3、苹果:苹果中含有的果糖较少,果糖进入人体后可以直接参与三磷酸腺苷代谢,从而促进尿酸的排泄,但苹果中也含有一定的果酸,所以不建议患者大量食用;

4、香蕉:香蕉属于一种高钾低嘌呤食物,钾离子可以在一定程度上减少尿酸结晶的形成,从而缓解痛风患者的症状,所以痛风患者可以少量食用。

痛风患者在饮食上主要应该注意避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜、肉汤、鱼子等,每天建议多饮水,建议2000ml,以促进尿酸排出体外。此外,痛风患者还应遵医嘱服用药物进行治疗,如吲哚美辛、秋水仙碱、别嘌醇等,并定期复查,以便了解治疗效果和疾病恢复情况。

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