癫痫病日常护理需要注意规律服用药物、避免环境刺激、按时复查、合理饮食、保持心情愉悦等。癫痫是指脑部神经元异常放电，导致患者出现反复、短暂、重复的脑部功能障碍的慢性疾病。

1、规律服用药物：规律服用抗癫痫药物，是控制癫痫发作的重要手段。癫痫患者一定要遵医嘱按时、按量服用抗癫痫药物，不可随意减量或增量，如果漏服或擅自增量，可能会引起癫痫发作;

2、避免环境刺激：癫痫患者要避免过度劳累、受凉、感染、食物中毒、光照刺激等因素，这些因素可能会诱发癫痫发作，导致患者出现肢体抽搐、口吐白沫等癫痫症状;

3、按时复查：癫痫患者要定期进行复查，复查的时间通常是在用药后的1-3个月，复查的过程中可以了解药物治疗的效果以及自身的恢复情况。如果出现药物的不良反应或者症状控制不佳时，需及时进行复查;

4、合理饮食：癫痫患者日常生活中需要注意饮食，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，尽量避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶等，还要少吃含锌、氨基酸较多的食物，如坚果等，以免导致癫痫发作;

5、保持心情愉悦：癫痫患者要保持心情愉悦，避免情绪波动较大，如兴奋、愤怒等，可能会刺激大脑神经，导致癫痫发作。

除上述注意事项外，癫痫患者日常生活中还需要适当进行锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强身体的抵抗力，从而减少癫痫发作的频率。

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