牛皮癣一般指银屑病，银屑病的日常维护方法，主要有调节饮食、注意保暖、防止外伤、注意观察皮肤、保持心情愉悦等，银屑病患者还应该在医生指导下使用药物治疗。

1、调节饮食：建议摄入清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，可以多吃富含维生素C、维生素B的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等，可以补充维生素，促进皮肤代谢，有利于疾病恢复，同时避免摄入辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮肤，不利于疾病恢复;

2、注意保暖：外出时要注意保暖，戴帽子、围巾，避免皮肤受到寒冷空气刺激，导致血管收缩，加重皮肤损伤;

3、防止外伤：进行剧烈活动时，应注意佩戴具有保暖作用的护具，或者用衣服包裹住，以免因寒冷刺激，导致病情加重，同时避免用力揉搓、按压皮肤，以免导致皮肤破损，引发感染;

4、注意观察皮肤：观察皮肤有无红肿、破溃，皮肤是否有异常感觉，如瘙痒、灼热等，如果发现皮肤异常，应及时就医;

5、保持心情愉悦：银屑病患者精神因素也会在一定程度上影响疾病恢复，建议患者要注意放松心情，避免过于焦虑、紧张，可适当通过听音乐、散步等方式，调节情绪;

6、药物治疗：银屑病患者可以在医生指导下，使用复方氨肽素片、甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，但要注意避免盲目用药，以免发生药物不良反应，加重身体不适。

建议患者在日常生活中，不要轻信偏方，不要盲目使用药物。同时注意观察病情变化，定期复查，如果出现异常情况，应及时就诊。

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