由于女人在分娩的过程中，可能会导致阴道周围的肌肉过度扩张，从而造成阴道松弛的现象。如果女人生完孩子阴道松弛较为轻微，可以进行盆底肌锻炼，如果阴道松弛较为严重，可以选择进行手术治疗。

1、盆底肌锻炼：如果女人生完孩子阴道松弛的情况较轻，可以进行提肛运动或者缩肛运动等盆底肌锻炼，可以收缩肛门和阴道，使盆底肌肉得到锻炼，在一定程度上可以改善阴道松弛的现象，而且还有助于预防子宫脱垂，对女人的身体健康有较多的好处;

2、手术治疗：如果女人生完孩子阴道松弛的情况较为严重，单纯的盆底肌锻炼较难改善，此时可以到医院进行阴道紧缩手术，通过手术将阴道周围的肌肉进行切除，或者对阴道进行修补，从而达到紧致肌肉的作用，缓解阴道松弛的情况;

3、其他治疗：部分女人生完孩子后出现阴道松弛，可能是体内雌激素水平下降所致，此时可以在医生的指导下补充雌激素，如复方炔诺酮片等，可使阴道黏膜增厚，从而缓解阴道松弛的情况。此外，部分女人生完孩子后担心阴道松弛，会过多进行性生活，可能会导致阴道松弛，此时建议减少性生活的次数，还可以进行生物电刺激治疗，促进局部血液循环，增加阴道的敏感性，从而改善阴道松弛的情况。

女人生完孩子后阴道松弛可以到医院进行全面的检查，在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，同时也应注意饮食清淡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免辛辣、刺激性食物，同时需要保持会阴部的清洁、干燥，及时更换内裤，避免感染。

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