2019-07-01 09:51:06
妊娠期孕妇可以通过调整饮食、适当运动、保持心情愉悦、避免接触化学物品,以及定期接受紫外线照射等措施,预防白癜风复发。白癜风是临床上比较常见的皮肤病,表现为皮肤黏膜部位出现白斑,可能是先天性遗传所致,也可能是后天性皮肤损伤所致。
1、调整饮食:孕妇怀孕期间可以多吃白菜、豆角、苹果等新鲜的蔬菜、水果,补充机体所需的维生素,有利于促进新陈代谢。另外,白菜、豆角中含有的植物纤维,有利于促进孕妇排便通畅。如果孕妇有贫血症状,可以多吃动物肝脏、菠菜等含铁丰富的食物;
2、适当运动:孕妇妊娠期可以适当进行运动,比如散步、瑜伽等,有利于增强体质,提高机体免疫力,且有助于促进黑色素分泌,从而预防白癜风复发;
3、保持心情愉悦:妊娠期孕妇情绪波动会比较大,长期抑郁、焦虑、压力过大等,可能会影响内分泌系统,从而诱发或加重白癜风,因此建议孕妇要保持心情舒畅,家人要注意陪伴和安慰孕妇;
4、避免接触化学物品:妊娠期孕妇不要过多接触化学物品,比如染发剂、指甲油等,否则可能会出现头晕、头痛、腹痛等,进而可能会引起白癜风复发;
5、定期接受紫外线照射:妊娠期孕妇外出时,建议做好防晒工作,可以在医生指导下使用防晒霜,尽量避免长时间在阳光下暴晒,有利于预防白癜风复发。
建议孕妇妊娠期定期进行产检,了解胎儿的生长发育情况。另外,建议孕妇保持充足睡眠,保持饮食多样化,如果身体有任何不适,建议及时就医,以免延误病情。
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