预防阴道炎，应注意性生活卫生、外阴清洁、避免滥用抗生素、避免过度清洗阴道等。阴道炎通常会表现为阴道分泌物颜色、气味和排出量的变化，有时伴有阴道瘙痒、烧灼感、性交痛、少量阴道出血或尿频、尿痛等尿道刺激症状。

1、性生活卫生：性生活前后，建议男女双方都清洗生殖器官。性生活前，男方可以在其外生殖器部位涂抹液体，如避孕套等，可以起到润滑的作用。女方在性生活前也可以清洗外阴，以保持局部清洁;

2、外阴清洁：女性的外阴比较容易受到月经血、阴道分泌物和尿液等物质的刺激，因此需要每天用清水清洗外阴。在选择内裤时，建议选择吸水性强、舒适的内裤，最好穿纯棉内裤，每天更换。建议不要在经期进行性生活，避免细菌进入体内，引发炎症;

3、避免滥用抗生素：如长期使用广谱抗生素或免疫抑制剂等，可能会导致阴道内菌群失调，从而引发阴道炎症。如果患有阴道炎，应在医生的指导下用药，避免滥用抗生素;

4、避免过度清洗阴道：过度清洗阴道可能会导致阴道内环境改变，使阴道抵抗力下降，反而容易导致阴道炎症。建议女性不要过度清洗阴道，每天洗澡即可，避免频繁冲洗阴道;

5、注意饮食习惯：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等，建议清淡饮食，多吃蔬菜和水果，如苹果、梨、胡萝卜等，增加身体抵抗力。

阴道炎通常是由于不注意卫生所引发，因此，日常生活中女性要勤换内裤，并尽量避免不洁性生活。如果出现阴道分泌物异常、外阴瘙痒等症状，建议及时到医院就诊，明确诊断，对症治疗。

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