牛皮癣一般指的是牛皮癣成片状的皮损，属于慢性复发性炎症性皮肤疾病。得了牛皮癣需要注意的事项较多，比如避免外界刺激、控制情绪、饮食调理等，建议严格遵医嘱进行治疗，促进疾病恢复。

1、避免外界刺激：牛皮癣患者皮肤屏障较为脆弱，特别是冬季气候比较干燥，一定不要反复抓挠皮损部位，以防皮肤破损出现感染。同时还要避免受到强烈日光照射，以免加重牛皮癣症状;

2、控制情绪：得了牛皮癣以后，由于疾病比较顽固，可能会导致情绪波动较大，容易出现焦虑或者抑郁的情况，一定要注意控制自己的情绪。情绪不稳定的情况下，机体的新陈代谢也会加快，可能会导致牛皮癣加重;

3、饮食调理：得了牛皮癣的患者需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等。同时也不要喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，避免抽烟、喝酒，多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，比如西红柿、猕猴桃、火龙果、苹果等。日常多饮水，对疾病的恢复有一定好处;

4、其他：得了牛皮癣的患者需要注意遵医嘱按时、按量使用药物，切勿擅自停药或减量，以免导致疾病复发。同时还应尽量穿宽松、舒适的衣服，减少对皮损部位的摩擦，以免加重不适症状。

此外，牛皮癣患者需要注意遵医嘱定期复查，以便于医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。

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