生活中得了白癜风要注意情绪、饮食、防晒、药物等方面。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，经过积极治疗后，多数患者可治愈。但白癜风易复发，需长期、坚持治疗。

1、情绪：患者要保持乐观、积极的心态，避免心情抑郁、焦虑。因为白癜风与心情有很大关系，心情不佳时，体内激素水平也会出现变化，会影响黑色素的产生，从而不利于白癜风的治疗;

2、饮食：平时饮食上要保持营养均衡，少吃辛辣刺激性食物和甜食，如辣椒、洋葱、蛋糕等。因为白癜风患者的饮食摄入，会导致自身免疫系统出现问题，从而导致白癜风发作;

3、防晒：出门要做好防晒工作，因为白癜风患者的皮肤上会出现白斑，导致色素减退，若长期受到阳光的暴晒，可能会导致黑色素细胞功能紊乱，而引起白癜风复发;

4、药物：患者要严格按照医嘱用药，切勿擅自停药。因为白癜风是一种慢性疾病，治疗周期较长，若突然停药，可能会导致疾病复发。另外，患者使用药物时，要注意观察药物不良反应，如有不适症状，应及时就医。

此外，白癜风患者要养成良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。平时可适当进行体育锻炼，如慢跑、快走、登山等，可以帮助增强体质，对疾病的恢复有帮助。

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