皮肤过敏的注意事项，主要包括避免接触过敏原、饮食调理、调整生活习惯、积极治疗等方面。皮肤过敏多是由于接触或食用过敏原导致，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，严重时可能会导致呼吸困难，甚至过敏性休克。

1、避免接触过敏原：皮肤过敏应注意避免接触过敏原，过敏原主要包括植物、动物、化学性物质等，如花粉、动物皮毛、化学试剂等，均可能会导致皮肤过敏，应尽量避免接触。同时生活中应注意衣物材质，选择纯棉或不产生刺激性的材质，如棉质衣服、丝绸等，且应避免接触冷热水，以免加重过敏症状;

2、饮食调理：在饮食上也应进行调理，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、酒等，此类食物可能会刺激皮肤，导致过敏加重。同时应避免进食鱼、虾、蟹等海鲜类食物，此类食物可引起组胺释放，从而导致过敏加重。另外，还应避免进食牛奶、鸡蛋等易致敏食物，此类食物可引起过敏反应，导致皮肤红肿、瘙痒等症状，不利于过敏症状恢复;

3、调整生活习惯：在生活中应保持充足的睡眠、避免熬夜，过度劳累可能会导致免疫力下降，从而引起皮肤过敏加重。另外，在日常应注意加强锻炼，如跑步、打球等，也有助于增强体质，进而帮助避免过敏;

4、积极治疗：皮肤过敏症状较严重时，应及时到医院就诊，可在医生指导下使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗，从而缓解过敏症状。

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