宫颈癌让女性惶恐不安，做好四件事可远离它的方法有调整心态、注意个人卫生、定期体检、避免不洁性生活等。宫颈癌是女性妇科很常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率分别是女性癌症的20倍和男性癌症的10倍，宫颈癌发病有年轻化趋势，且发病年龄逐渐向后移，在宫颈癌发病初期，女性常常没有明显症状，随着疾病进展和癌肿增大，会出现接触性出血、阴道排液等症状，若不及时治疗，甚至会危害到患者的生命。

1、调整心态：让女性保持轻松愉悦的心情，这样对疾病治疗有帮助，同时也可减少对自身的压力。建议适当做一些自己感兴趣的事情，比如听音乐、看书、看电影等，以放松心情;

2、注意个人卫生：由于宫颈癌和外界接触较多，同时女性阴道分泌物也会增多，因此要及时清洗外阴，并勤换内裤，保持外阴清洁卫生，以降低感染风险;

3、定期体检：建议女性定期做一些体检，通过检查确定身体情况，并对异常症状做到早发现、早治疗;

4、避免不洁性生活：建议有性生活的女性，在性生活前做好外生殖器清洁工作，避免不洁性生活，以免导致病原微生物进入阴道，引起宫颈癌;

5、积极治疗疾病：及时治疗子宫颈感染、宫颈糜烂、慢性宫颈炎等疾病，对于预防宫颈癌有帮助。

宫颈癌虽然是女性妇科很常见的恶性肿瘤，但如果早期及时发现，在癌肿没有发生转移时，通过手术治疗，一般可以得到较好的预后。

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