导致大学生脱发的原因有很多，常见原因为精神压力过大、头皮营养不良、洗护不当、饮食不当以及染发等。建议出现脱发的情况时，及时前往医院就诊，明确导致脱发的具体原因。

1、精神压力过大：大学生由于学习比较紧张，压力也比较大，平时经常会熬夜、睡眠不足，容易引起内分泌紊乱，刺激毛囊后可能会导致脱发。有精神压力过大的情况时，可以适当找朋友聊天，放松心情，也可以适当进行运动，如爬山、慢跑等，帮助缓解精神压力过大的情况;

2、头皮营养不良：若经常不注意头皮护理，或者本身头皮比较敏感，由于日常生活中经常染发、烫发，容易损伤头皮毛囊，从而导致脱发。建议在日常生活中注意头皮的护理，选择温和的洗护用品，减少染发、烫发的频率，同时减少染发、烫发的次数;

3、洗护不当：如果经常使用碱性的洗发水，或者经常烫发、染发，容易损伤头皮的毛囊，从而导致脱发。建议选择适合自己发质的洗发水，同时减少染发、烫发的次数，脱发严重时可以选择植发，改善脱发的情况;

4、饮食不当：若经常挑食、偏食，会造成营养不良，导致体内缺乏微量元素，也可能会引起脱发。建议在日常生活中注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，如菠菜、苹果等，保证头发生长的基本营养;

5、染发：部分女生会选择染发，染发剂中的化学制剂会刺激毛囊，影响头发的生长周期，从而导致脱发。建议选择染发剂时，尽量选择纯植物，减少对头皮的损伤。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】