早期白癜风患者可通过避免外伤、暴晒和精神压力来避免。白癜风是一种由于各种原因导致的皮肤黑色素代谢紊乱，而引起的皮肤疾病。临床上，可通过食物、药物、光疗、移植等手段来治疗白癜风。

1、避免外伤：在日常生活中，要避免外伤。在受到外伤时，要及时进行伤口处理，避免感染。同时要避免使用对皮肤有刺激性的药物，以免加重病情;

2、暴晒：白癜风患者应避免过多地暴晒，白天在户外时应注意防晒，尽量穿长袖、长裤，并使用遮阳伞和防晒霜。建议室内进行适当的日光浴，但应避免长时间在阳光下暴晒;

3、精神压力：长期精神压力过大、过度劳累、焦虑等原因可能会导致免疫力下降，造成疾病的发作或加重。因此，要保持健康的生活方式，放松心情、减轻压力;

4、食物：饮食上，要少吃能够使皮肤变白的食物，如卷心菜、芹菜等，因为这些食物能够抑制黑色素的形成，不利于病情的恢复。可多吃富含酪氨酸和维生素C的食物，例如牛奶、蛋类、豆制品、瘦肉等，对病情恢复有一定的作用;

5、药物：对于有白癜风家族史的人群，建议尽量避免使用能够提高黑色素活性的药物。白癜风是一种皮肤黏膜色素脱失性疾病，可遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素制剂进行治疗;

6、光疗：对于白癜风的治疗，还可联合308准分子激光、窄谱中波紫外线、308nm准分子激光来治疗;

7、移植：对于病情严重或皮损泛发者，可进行自体表皮片移植，但术后要注意局部清洁卫生，避免发生感染。

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