2019-05-28 北京华医中西医结合皮肤病医院
临床上,男生脸上长痘痘,通常可以通过饮食调理、作息调理、皮肤护理,以及药物治疗等方法进行调理。长痘痘通常是由于体内激素水平紊乱、皮脂腺分泌旺盛,以及痤疮丙酸杆菌感染等因素所引起,建议及时就医进行处理。
1、饮食调理:在饮食上要注意合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,补充身体所需要的营养成分,有助于改善长痘痘的症状。同时,应避免大量食用辛辣刺激的食物,如辣椒、大蒜等,以免刺激皮肤而加重痘痘症状;
2、作息调理:平时要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,尽量避免熬夜,长时间熬夜之后,可能会导致体内内分泌紊乱,加重长痘痘的症状;
3、皮肤护理:在日常生活中要注意个人卫生,可以使用清洁比较好的洗面奶,能够去除皮肤上的一些污垢,可以减少毛孔堵塞,有助于改善长痘痘的症状。此外,还要注意每天使用温热水洗脸,并避免用手挤压痘痘,以免损伤皮肤而诱发感染;
4、药物治疗:如果出现了严重的长痘痘症状,也可以在医生指导下外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物涂抹,能够起到消炎作用,有助于改善皮肤长痘痘的症状。必要时也可以口服罗红霉素片、盐酸多西环素片等抗生素药物进行治疗,或者是服用维胺酯胶囊等药物进行治疗,但需要严格遵医嘱用药,不可擅自盲目用药;
5、其他治疗:如果用药后痘痘症状未得到改善,建议采取红蓝光照射治疗,红蓝光照射主要是利用红蓝光照射的方式,杀灭皮肤上的痤疮丙酸杆菌,有助于改善男生脸上长痘痘的情况。
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