2019-05-27 14:47:10
预防白癜风病情加重,做好防晒、避免外伤、增强体质,以及保持心情愉悦等都能够有效地预防。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病,临床表现为白斑或白发,可发生于人体的各个部位,严重时可影响容貌美观。
1、做好防晒:日常生活中需注意避开阳光强烈时外出,可使用遮阳伞、防晒霜等工具,也可戴遮阳帽或打遮阳伞,预防疾病发作;
2、避免外伤:避免直接接触化学物质,比如刺激性药物、化学试剂等,外出时需做好防护措施,例如戴帽子、打太阳伞等,避免皮肤受到损伤;
3、增强体质:均衡饮食、劳逸结合,保持充足且规律的睡眠,避免熬夜、精神紧张、过度劳累等,增强自身的免疫力,提高身体抗病能力,也可帮助预防疾病加重;
4、保持心情愉悦:保持心情愉悦,避免过度焦虑、恐惧、抑郁等,不良情绪可能会导致免疫力下降,从而诱发疾病加重。
此外,白癜风患者需遵医嘱坚持治疗,定期复诊,观察治疗效果,并注意自身身体变化,一旦出现异常情况,需及时告知医生,及时采取对症治疗。治疗期间需勤换衣服,避免穿过紧的衣物,保持皮肤清洁、干燥。日常饮食需清淡营养,可适当多吃新鲜的蔬菜水果,以补充维生素、矿物质、微量元素等营养成分,还需适当吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等,有利于补充身体所需。
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