小儿遗尿可以通过食疗进行辅助缓解，但是并没有治疗作用，而且需要长期坚持食用，同时也要注意配合药物治疗以及加强锻炼等，进行综合性治疗。

1、食疗：小儿遗尿可以适量吃山药、枸杞子、核桃、韭菜、红枣、羊肉、鸡肉等食物，因为以上食物均具有补肾、固精的作用，对于改善小儿遗尿有一定的辅助作用;

2、药物治疗：小儿遗尿可以遵医嘱使用缩泉胶囊、菟丝子散等中成药物进行治疗，此类药物具有补肾缩尿的作用，对改善遗尿有一定的效果，但是建议小儿在医生的指导下进行服用。此外，也可以遵医嘱使用缩泉丸、金匮肾气丸等中药进行治疗，可以起到温补肾阳、化气行水的作用，可有效改善小儿遗尿的症状;

3、加强锻炼：家长可以在日常生活中适当让小儿进行锻炼，如每天打球、跑步、爬山等，通过加强锻炼能够提高小儿的身体素质，并且能够改善肾气亏虚的情况，从而缓解遗尿;

4、其他：家长可以在日常生活中给小儿营造良好的睡觉环境，并且营造良好的排尿习惯，如睡前两个小时限制小儿喝水量，能够在一定程度上改善遗尿的情况。

此外，若是小儿遗尿的情况比较严重，需要及时去医院儿科进行检查，如进行B超、实验室检查等，然后在医生的指导下进行针对性治疗，同时在生活中还需要多注意休息，并养成良好的作息习惯，避免过度劳累等。

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