癫痫是一种古老的疾病，是由不同病因所引起的，脑部神经元高度同步化异常放电所导致。患有癫痫后，应该通过保持环境安静、避免光照、避免情绪刺激、避免按压，以及按时用药等方面进行护理。

1、保持环境安静：在患有癫痫后，患者需要保持环境安静，避免出现光照，因为在光照下会导致患者肌肉收缩，从而出现癫痫发作，严重情况下可能会危及生命;

2、避免光照：在日常生活中，患者应避免光照，因为在光照下会导致患者体内的钙离子减少，从而引起大脑神经元异常放电，导致癫痫发作;

3、避免情绪刺激：在日常生活中，患者应避免情绪激动，如恐惧、紧张、兴奋等，如果情绪过于激动，会导致患者体内的激素分泌出现异常，从而导致大脑神经出现异常放电，引起癫痫发作;

4、避免按压：癫痫患者在日常生活中，尽量避免按压，因为按压肢体时会刺激大脑，从而诱发癫痫，同时避免用力按压胸部或背部，以免出现电位紊乱，导致癫痫发作;

5、按时用药：癫痫是慢性疾病，需要长期坚持用药，患者要遵医嘱按时使用药物，不能擅自更改剂量，并且要观察用药后的不良反应，以免导致癫痫发作，或出现药物毒性反应;

6、其他：癫痫患者尽量不要开车，避免癫痫发作时出现意外，对生命造成威胁，同时避免参加危险性运动，如滑雪、潜水等。

癫痫患者在日常生活中，饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，还应该忌烟、酒等，同时可适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，防止出现其他疾病。

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