预防癫痫疾病的发生，应避免头部外伤、积极治疗身体其他疾病、保持良好生活习惯。一旦出现癫痫发作，可及时使用药物控制，尽量减少发作次数。

1、避免头部外伤：发生头部外伤后，可能会出现颅内出血。如果出血量较大，可导致大脑神经元损伤，引起癫痫。因此，平时要避免头部受到外伤，尤其是在进行运动的时候，要注意安全，避免头部受伤;

2、积极治疗身体其他疾病：比如高血压、糖尿病、甲状旁腺功能亢进症等疾病，如果未积极进行治疗，这些疾病可导致大脑神经元受损，引起癫痫。针对上述疾病，应积极进行治疗，可遵医嘱应用卡马西平片、丙戊酸钠缓释片等药物治疗，有助于预防癫痫疾病的发生;

3、保持良好生活习惯：日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，应避免熬夜，避免情绪过于激动，尽量不要做一些剧烈运动，或者是长时间的高空作业。平时还要注意保持营养均衡，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋。同时避免吸烟、饮酒，有助于预防癫痫疾病的发生;

4、保持良好生活习惯：日常生活中还要保持良好的生活习惯，应早睡早起，形成规律作息，尽量不熬夜。同时还要保持心情舒畅，避免精神压力过大，有助于预防癫痫疾病的发生。

此外，在日常生活中，还可以适当进行一些体育运动锻炼，有助于增强自身体质。

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