选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　牙齿看起来很强硬但是实际上是很脆弱的部位，牙齿很容易遭到破坏。一旦被破坏便是不发逆转的，只能靠牙齿修复进行治疗。所以保护牙齿人人有责，牙齿不仅能代表着我们的面部外观，还能代表我们的身体健康，平时生活中一些小的习惯，就可能对我们造成大伤害。

　　1.咬指甲

　　很多人都有咬指甲的习惯，并不是因为指甲有多长，只是单纯的一个小习惯，或者一个无意识的小动作，殊不知这个习惯会影响你的牙釉质、牙齿和下巴。

　　2.吃零食太多会增加蛀牙的风险

　　少吃多餐有益于减肥和消化系统的健康，但吃得太多可能会让你更容易长蛀牙。在你吃完东西之后，酸性环境还会持续20，30分钟，直到唾液将其中和为止。酸性环境对牙齿有害，因为它会导致蛀牙。

　　3.吸烟会污染牙齿并导致蛀牙。

　　我们都知道吸烟对呼吸系统和心脏健康的负面影响，但吸烟也会对你的口腔健康造成威胁，影响你的牙齿、口腔和牙龈。吸烟会影响牙齿和软组织，吸烟者的牙齿更容易发黄、发黄、牙龈问题和反复感染。

　　4.喝酒和咖啡会弄脏你的牙齿

　　时间长了这些会损坏你的牙釉质。如果想减轻这种伤害，喝完这些饮料后，用清水漱口就可以了。这将恢复pH值，并应去除色素成分。

　　5.某些美白产品会磨损你的牙釉质

　　就像酸性饮料、刺激性的非处方牙膏一样，美白贴片或牙膏会损害你的牙釉质，这可能会让你的牙齿一开始看起来更白，但从长远来看，对我们的牙齿是有伤害的。所以你在选择牙齿美白产品的时候要小心谨慎。

　　关于“牙齿健康”的知识，今天就分享到这里了，如果您想了解更多口腔牙科方面的问题，欢迎关注*公众号“天津市中诺口腔医院”，我们会定期推送口腔健康知识，关注中诺，爱护口腔每天多一点。

　　牙齿看起来很强硬但是实际上是很脆弱的部位，牙齿很容易遭到破坏。一旦被破坏便是不发逆转的，只能靠牙齿修复进行治疗。所以保护牙齿人人有责，牙齿不仅能代表着我们的面部外观，还能代表我们的身体健康，平时生活中一些小的习惯，就可能对我们造成大伤害。

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