选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

南京抑郁症应该看什么科室，随着生活节奏的加快，人们面临着生存与生活的双重压力，正常的情绪表达受到了抑制，各类精神反应症状相继显现，以抑郁情绪和抑郁症为多发，许多人常常将两个概念相混淆，但抑郁症与抑郁情绪是有本质上的差别的。

许多人常常将抑郁情绪与抑郁症相混淆，在情绪出现持续性的波动之时会担忧是否患上了抑郁症。抑郁症和抑郁情绪是两个不同的概念，两者之间是相对独立却又紧密相关的，并且存在着较多的差别，具体可以从以下几点进行区分：

1、症状的差异性

抑郁情绪几乎每一个人都会出现，日常生活中所经历的挫折、生老病死等，在无法进行有序的自主调节时，就有可能会产生抑郁情绪。但抑郁症则包含了抑郁情绪的典型症状，如思维反应迟钝、情绪低落、意志行为减退等，其中，持续情绪低落是抑郁症显著的症状表现症状之一。

2、病程的变化

抑郁情绪的病程变化是没有规律性可言的，产生抑郁情绪会在一定的时段内有焦虑不安、痛苦难抑等不良情绪的短时间的持续，进行调节后症状会消失。而抑郁症则是在某个时间节点心情会忽然间低落，患者在越过特定节点之后情绪会有所恢复，但是第二天又会陷入严重的抑郁当中，并一直循环。

3、家族遗传病史

抑郁情绪是可以通过自我调节而恢复正常状态的，抑郁情绪容易受到外界环境的影响，而抑郁症患者常有精神病史或是情感障碍发作史等家族遗传精神疾病的特征，往往是不受自主控制的。

总的来说，抑郁的情绪是指人在遇见压力时所反应而出的痛苦、受挫、不安等精神情绪，是人的正常情感成分，抑郁情绪的产生往往“事出有因”，是以一定的精神压力及其负面情感为背景的，抑郁情绪持续的时间一般不超过两周;而抑郁症是病理情绪，症状的产生往往是没有任何预兆的，缺乏客观的精神应激条件以及不良因素的影响，严重者可能会出现幻听幻想，抑郁症所持续的时间相对较长。

抑郁症，就像是如今潜伏在人们身边的炸弹，随时都会爆炸。其中，季节性抑郁症，又名季节情绪失调症，常出现在秋末冬初，又会在春末夏初的时候结束；偶尔也会有在春末夏初开始，在秋季结束的夏季抑郁症。只要做好预防措施并且及时治疗，季节性抑郁症就并不可怕。

提到抑郁症，想必大家都不陌生了，在如今社会整体压力很大的现状下，抑郁症做为一种常见的心理疾病，侵蚀了很多人的生命，引起了很多人的恐慌。季节性抑郁症，又名季节情绪失调症，就是抑郁症的一种。常见的一种是出现在秋末冬初，在春末夏初结束，也会有一种夏季抑郁症出现在春末夏初又结束在秋季。

现代医学研究认为，造成季节性抑郁症的病因主要是冬季阳光照射少，人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，以至生理节律紊乱和内分泌失调，这样就很容易出现情绪与精神状态的紊乱。

那么到底该如何预防季节性抑郁症呢？主要有以下几种方法，首先一点就是多晒太阳，众所周知，甲状腺素和肾上腺素能唤起细胞兴奋，但是当阳光强度降低的时侯，由它控制的甲状腺素和肾上腺素分泌就会减少，使细胞兴奋性降低，由此人就会情绪低沉并且总会感觉很疲惫，时间一长导致严重就会引发抑郁症。二来就是需要做一些利于自己不良情绪排解的行为，比如说当察觉到自己的心情有些低落的时候，就不要强迫自己继续完成手中的工作，而是抽出时间出去走走，比如说进行适当的体育锻炼，或者是找朋友聊天唱歌等等。如果实在无法排遣，不要觉得羞涩，去看看心理医生，听听专业的指导。三来就是要保持健康的作息，还有就是养成良好的饮食习惯，这些都是为了保证我们稳定的生物钟。后就是身处的环境，适当地选择一些让自己能愉悦起来的色彩和装饰。

因为如今新闻上因抑郁症自杀的案例很多，导致大家对抑郁症都有些闻风丧胆。再加上我们现在对于心理问题都有些难以启齿，但实际上，心理问题也是疾病，需要我们去关注，去预防，去及时就医治疗。相信生活是美好的，未来是光明的。

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