癫痫病又叫做癫痫，是由于脑部神经元异常放电引起的中枢神经系统功能失调的慢性疾病。癫痫的预防注意事项有规律作息、避免刺激、避免暴饮暴食、避免情绪激动等。

1、规律作息：癫痫发作的时候，会出现突然倒地、四肢抽搐等症状，此时应及时扶住患者，避免倒地时出现跌伤或者伤人，对身体造成伤害。同时应养成规律的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，积极配合医生治疗;

2、避免刺激：在日常生活中，要避免看刺激性的电视节目、电影，以及避免阅读刺激性的书籍，以免受到刺激，导致癫痫发作;

3、避免暴饮暴食：暴饮暴食可能会诱发癫痫发作，应该避免大量进食任何刺激性的食物，如咖啡、浓茶等，平时注意少食多餐，细嚼慢咽，保持充足的营养;

4、避免情绪激动：情绪激动可能会导致大脑神经异常放电，从而诱发癫痫，所以平时一定要保持情绪稳定，少与人发生争吵，不要过度兴奋或者伤心，避免情绪激动，从而避免癫痫发作。

癫痫的患者平时还应该适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，能够提高身体素质，增强机体抵抗力，而且还有助于保持心情舒畅，能够预防癫痫发作。另外，癫痫患者应在医生的指导下按时、按量服用药物，不能私自更换药物或停药，以免诱发癫痫。

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