预防癫痫疾病的遗传因素，一般可以通过避免外伤、积极治疗原发病、远离有毒环境、保持心情愉悦等方式。若已经患有癫痫，则建议及时就医，并遵医嘱进行相应治疗，以免延误病情。

1、避免外伤：在日常生活中，若由于外伤导致头部受伤，或者发生交通事故、意外事故、受到暴力打击等情况，均可能会导致癫痫发作，建议在生活中注意保护头部，尽可能避免头部受伤;

2、积极治疗原发病：对于患有脑部肿瘤、脑血管畸形、脑出血、脑炎等疾病的人群，应积极治疗原发病。待原发病得到治愈后，癫痫也会得到预防，同时在癫痫发作时，要注意撬开患者口，避免其咬伤舌头，以免出现口腔出血的情况，并及时拨打120急救电话;

3、远离有毒环境：若由于工作原因经常接触铅、汞等有毒环境，可能会导致体内铅、汞等成分含量超标，从而导致大脑神经受到损伤，增加癫痫疾病的患病几率。因此，在日常生活中要避免长期接触有毒环境，在有毒环境下要做好防护措施，如戴口罩等;

4、保持心情愉悦：如果长期心情抑郁、焦虑，可能会导致神经系统功能障碍，从而增加癫痫疾病的患病几率，建议日常保持愉悦的心情，可通过画画、听歌等方式转移注意力，舒缓不良情绪。

此外，在平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，还要避免长期熬夜，保持充足的睡眠时间，同时适当进行体育锻炼，有助于增强体质，也有利于预防癫痫疾病。

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