白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，得了白癜风需要注意饮食、防晒、心理、药物等方面。白癜风的发病原因比较复杂，可能与遗传、神经化学物质、自身免疫系统疾病等因素有关，可导致皮肤出现白斑，需要及时就医进行治疗。

1、饮食：建议适当摄入高蛋白质、高维生素、高微量元素的食物，包括猪肉、牛肉、鸡蛋、花生、豆腐、大豆、黑豆、坚果等，能够为身体补充营养物质，有利于疾病恢复;

2、防晒：白癜风患者的皮肤抵抗力较差，很容易受到紫外线的影响，而紫外线对皮肤有一定的损伤作用，会加重原有的皮肤病。因此在日常生活中要做好防晒工作，出门可以穿防晒衣、戴防晒帽，避免皮肤受到紫外线的刺激，帮助疾病恢复;

3、心理：患者很容易出现自卑的心理，觉得自身缺陷造成了自身耻感，有可能会引起精神方面的异常。此时建议患者多和亲朋好友、家人等倾诉，也可以适当进行运动，保持乐观的心态，必要时寻求心理医生的帮助;

4、药物：要严格遵照医嘱使用药物，不可擅自停药或改变剂量，以免导致病情反复发作。患者可以遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏、他克莫司软膏等药物，也可口服醋酸泼尼松片、复方氨肽素片等药物。

得了白癜风要注意以上事项，同时也要按时前往医院皮肤科复查，做好皮肤护理工作，避免长期熬夜、精神过度紧张，也不可盲目使用刺激性的洗护用品。

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