广州新世纪白癜风防治研究院

春分过后防治养三招摆脱白癜风

2019-03-26 14:05:56

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春分过后防治养三招,通常包括调节饮食、加强锻炼、防止暴晒、避免压力过大等。建议白癜风患者及时就医,在医生指导下进行相关治疗。

1、调节饮食:建议规律饮食,避免暴饮暴食,可以多吃含有维生素C的食物,因为维生素C可以抑制皮肤黑色素的生成,对于白癜风的预防和治疗有一定作用。但是维生素C摄入也不要过多,以免加重肝脏负担,造成其他疾病的发生;

2、加强锻炼:建议适当进行身体锻炼,比如跑步、登山、游泳等。适度锻炼能够增强体质,提高机体免疫力,对白癜风的预防和治疗有一定好处;

3、防止暴晒:外出时需要做好防晒工作,因为白癜风患者的皮肤比较敏感,过度暴晒会损伤皮肤,而且阳光中的紫外线也会刺激皮肤,加重皮肤的损伤,不利于疾病恢复。外出时可以涂防晒霜,或戴遮阳帽,避免阳光直接照射;

4、避免压力过大:精神过度紧张、压力过大等状态,会造成内分泌失调,从而导致免疫力下降,可能会加重白癜风的症状。建议患者保持心情舒畅、放松心情,不要有太大的压力;

5、其他措施:春分过后还需要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。还要注意不要吸烟、喝酒,以免加重病情。

白癜风属于自身免疫系统疾病,是由于免疫系统紊乱而攻击自身黑色素细胞引发。发病原因尚不明确,可能与遗传因素有关,多发于春分过后,所以建议白癜风患者及时到医院皮肤科就诊,在医生指导下用药治疗。

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