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　　上海痤疮医院排名？专家介绍说，痤疮那可是人们为常患上的皮肤病之一，一般来说我们都把痤疮称为痘痘。提起痤疮，我们的都是又恨又怕，我们会想尽办法除掉痤疮，后来痤疮还是会长出来，有的甚至还消灭不掉。那么，痤疮多发的原因是什么？

　　1、青春痘与人们平常的习气有关，比如洗脸这种习气就简单导致青春痘。流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习气(弱碱性的汗水有利于细菌繁衍，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让反抗外菌侵入的能力削弱)。喜欢洗脸，一天洗超越2次以上的脸(过度洗脸影响皮肤排泄更多油脂)。习气摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习气(手上的尘垢经常会因此沾到脸上而发生青春痘)。

　　2、青春痘还与人们的饮食有关，如果每天吃得过于油腻，也易引发青春痘。爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果(吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积)。睡前不做柔软体操(睡前做些扩展运动可适度协助肠胃活动，促进推陈出新，协助排出毒素)。

　　3、喜欢吃速食、泡面当宵夜(简单形成便秘，诱发青春痘、痤疮)。常超越12点后才寝息(形成内排泄紊乱，让皮脂腺过度排泄)。没有定期更换寝具的习气(细菌丛生引发痤疮)。很少喝水(肌肤缺水自然会影响毛孔排出油脂)。

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