白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。白癜风的发病与精神因素、皮肤损伤、接触某些化学物质，以及遗传等因素有关，需注意避免诱发因素，同时应积极遵医嘱进行治疗。

1、精神因素：精神因素在白癜风的发病过程中起着重要作用，因此要注意保持愉快的心情，避免过度劳累、悲观、抑郁等;

2、皮肤损伤：注意避免外伤，减少和清洗暴露的皮肤，慎用刺激性强的外用化学制剂，可遵医嘱外用钙调磷酸酶抑制剂、糖皮质激素制剂，口服或肌内注射糖皮质激素制剂控制疾病;

3、接触某些化学物质：避免接触酚类化合物，如油漆、染料、橡胶制品等，因为这些化学物质可使黑色素细胞脱失，导致疾病发生;

4、遗传：白癜风具有遗传性，所以家族中近亲属有白癜风的情况下，需注意密切观察，一旦发现白斑扩大，或者出现新的白斑，需及时前往医院就诊。

注意事项日常生活中需注意劳逸结合，适当锻炼，增强体质。饮食多食含铜丰富的食物，如鱼、虾、豆类、猪肝、香菇、黑芝麻等，铜分的摄入量在人体必需量中的25%-30%，过量的摄入会导致体内铜储存过多，易引发疾病。避免暴晒，过度暴晒会导致皮肤细胞损伤、脱水，加重疾病，日常还需注意皮肤的保湿。

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