男人很多时候，忙于工作的原因很容易忽略身体的健康，职场长期的喝酒应酬以及没完没了的工作，家庭中生活的压力，都会潜移默化的影响着身体，使之疲惫，然而在来院就诊的很多男性朋友，都对男科疾病知识不了解，正是这样，所以也就忽略了潜在的对身体的危害。

哪几个生活习惯对男人肾不好？

1.过度喝饮料。除了苏打水外，基本上所有的饮料都是酸性的，里面或多或少都会有一些碳酸成分，经常喝饮料的话，就会破坏体内的酸碱平衡，身体如果偏酸性的话，那么就会产生大量尿酸，给肾脏的排泄增加负担。

2.滥用镇痛药。如果你长期的服用或者大量的服用一些消炎过着是镇痛的药物的话，比如说去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。

3.心态不平和也会影响肾脏。这是很容易被忽略的一方面。现代人生活压力大、心情郁郁寡欢、欲望太多，也会通过心、肝等方面，影响肾脏。

4.经常憋尿。很多男人目前都有憋尿的习惯，每次来尿意都是想着忙完再去，他们不知道的是，经常性憋尿会对肾脏有一定的损害。因为尿液里含有大量的细菌和毒素，如果长时间憋尿的话，就会造成膀胱内的尿液出现回流现象，尿液里的细菌和毒素经过输尿管回流到肾脏，不仅会造成尿路和膀胱感染，而且还会对肾脏造成难以控制的控制危害，时间长了，肾脏就会失去活力，出现肾虚的症状。

5.熬夜睡得晚。现代的生活模式让很多男人都有了晚睡的习惯，其实晚睡对肾不好。肾脏是体内重要的排泄、内分泌器官，在维持内环境稳定中发挥着重要的作用。晚间23点到1点就是肾脏的排毒时间，这个时候你应该熟睡，否则会加大肾脏负荷，极有可能导致废物、毒素积聚在体内，时间长了，肾脏的毒素越积越多，那就对肾脏的危害就慢慢变大，造成肾虚症状。

6.酒后喝浓茶。有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

天津阿波罗医院的专家指出，正是男士这种人为的不良习惯，长期下来，往往使人的身体健康受到了影响，天津阿波罗医院是天津市一家多年致力于男科疾病研究与临床治疗的专科医院，多年来帮助无数男性朋友恢复了健康，受到了很多朋友的爱戴与支持。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】