选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　人体是否在于“生物钟”是否规律，健全的“生物钟”机制能够让人体保持健康水平，“生物钟”若是不规律的话，人体内分泌将出现失衡的情况，久而久之出现神经紊乱，引发各种疾病，其中就有癫痫。

　　由此可见，不管是预防癫痫、治疗癫痫，还是护理癫痫，都离不开健全的“生物钟”，患者只有坚持了正常的生活节律，身体分泌才是正常的，身体机能的运转才不至于出错。介于癫痫病理复杂，“生物钟”的科学建立自然不简单，需要多方配合。

　　稳定生活节律，趁机远离癫痫！

　　1、分清白天黑夜，白天做白天的事情，晚上做晚上的事情，不要黑白颠倒，养成早睡早起的好习惯。研究发现，造成五六点是人体“生物钟”巅峰时期，周期觉醒后人体精神百倍。

　　2、建立饮水制度。合理摄入水分是维系身体健康的金标准，癫痫患者需要制定饮水时刻表，做好分阶段补水，更利于增强血液循环，像晨起一杯水、进餐前一小时一杯水、睡前一小时一杯水等是固定的，其他时间段1，2小时一杯水即可，防止血液粘稠度过高，身体失衡。

　　3、工作坚持劳逸结合。上午10—下午3点的是高工作效率期，患者可以根据工作情况合理安排，上午比较适合脑力劳动，下午则适合体力劳动，这期间一小时休息10，20分钟，效率更好。

　　4、午休不能少。有的人在患病前并没有午休的习惯，对于患病后午休不适合。对此，临床上表示午休是强制的，适当午休可以让大脑稍微得到休息，不用保持高度运转状态，可减少异常放电的出现，避免癫痫发作。

　　5、晚间充分睡眠。充足的睡眠时间可以让大脑得到有效休息，患者可以通过正确的睡眠护理来提高睡眠质量，为次日的身体机能运转积攒充分的力量，也是打造良好精神状态的妙方。

　　生活节律好的癫痫患者，治疗效果更突出一些，这个在临床上已经有所证实。没错，癫痫治疗的确时间长也很麻烦，但是麻烦一时总比麻烦一世强，早控制生活早恢复，对谁都好。

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