选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　经常掉头发是缺乏微量元素，现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，比如海鲜类蛋白，B族维生素及维生素C和钙，尽量少吃辛辣刺激性食品和油脂过高的食品，这样能够很好的减轻掉头发现象。

　　头发稀少该怎样补充营养物质

　　1、补充铁质

　　适合人群：贫血引起掉头发

　　人体需要各种微量元素，缺铁会引起贫血，而贫血的伴随的症状之一就是掉头发，所以在饮食上要选择含铁量教高的食物。花生、黄豆、黑豆、胡萝卜、菠菜、鲤鱼、香蕉、马铃薯等都含有丰富的铁元素。

　　2、补充蛋白质

　　适合人群：营养不良类掉头发

　　头发是测量人们身体健康的尺度之一。营养不良在头发上表现为枯黄、分叉、同时大量掉头发。这类的掉头发应该吃蛋白质含量较高的食物，鸡蛋、白肉、玉米等就是高蛋白类食物。牛奶也是不错的选择哦。

　　3、新鲜蔬菜和水果

　　适合人群：疲劳过度引起掉头发

　　掉头发及头发变黄的很大的因素是缺乏维生素，原因是体力和精神过度疲劳，长期吃糖类和脂肪类食物，可多吃新鲜蔬菜水果，比如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜这些蔬菜水果。

　　4、富含维生素的食物

　　适合人群：饮食不均衡人群

　　头发稀疏应多吃含有维生素A，B族维生素和脂肪的食物，如动物肝脏，麦芽，海藻类，猪肉，水果等;油性头皮，主要是由于缺乏维生素B群(特别是维生素B1，维生素B2，维生素B3，维生素B6)所引起的居多，宜多吃豆类，芋头，绿色蔬菜，面食等。

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