2019-03-18 河南誉美肾病医院
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大部分肾脏病是属于慢性病,慢性病的发病大都是在生活中一点一滴造成的,有因就有果,可以说是不合理的生活方式导致肾脏情况不断恶化的主因。
一、摄入盐分过多
摄入钠盐多会导致血压升高,而肾脏作为负责净化血液的器官,长期高血压会加速肾脏的损害。
二、高蛋白、高脂肪饮食
饮食越来越精细,营养越来越过剩,这些都是导致心血管疾病的因素,肾脏作为负责过滤血液的重要部位,也势必收到这些因素的影响
三、吸烟喝酒
这两种习惯对身体的影响都是显而易见的,肾脏也是无法避免的
四、饮水过少、把饮料当水喝
肾脏需要水分来维持正常工作,身体长时间水分不足会引起肾脏损伤。
而经常把各种饮料当水喝同样对肾脏伤害不小,过高的糖分和各种添加剂都对肾脏威胁很大
五、乱用药物
药物性肾损伤是导致急性肾损伤的常见因素,在临床上经常见到是的就是因为感冒,加量、叠加服用感冒药,另外不少药物也都有肾毒性,所以用药一定要在医生的指导下
六、熬夜
睡眠时间短、睡眠紊乱、睡眠质量差和很多疾病发生发展相关,例如高血压、糖尿病、肥胖等,这些基础疾病都会导致肾脏受损
七、憋尿
憋尿会导致泌尿系统感染,而这些高然有一定几率进一步影响到肾脏
提醒:患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治,这样才能更好的治疗疾病,患者要积极配合医生的治疗,让自己更好的控制病情。
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