目前导致白癜风的原因比较多，比如免疫系统疾病、精神压力过大、皮肤损伤等，而白癜风的发病原因也比较复杂，包括遗传、自身免疫、黑色素细胞异常等。患者得了白癜风后，需要注意避免感染、避免外伤、注意饮食、注意保暖等。

1、避免感染：感染是白癜风的常见并发症，特别是在发展期，患者抵抗力比较弱，而且皮肤的防御功能也会下降，感染可能会扩散到全身，加重病情。因此，建议患者尽量避免感染;

2、避免外伤：如果发生外伤，可能会导致皮肤下的毛细血管破裂，皮肤容易出现瘢痕，还会加重黑色素脱失的情况，甚至引起局部感染;

3、注意饮食：白癜风患者平时饮食应避免辛辣、刺激，以及过酸、过甜、过咸的食物，比如辣椒、柠檬、蛋糕等，以免对皮肤产生刺激，不利于疾病恢复;

4、注意保暖：白癜风患者平时要注意保暖，特别是在冬天，外出时要戴好口罩、手套，避免皮肤暴露在阳光下。

此外，白癜风患者要密切关注自身疾病的发展，如果出现异常，建议及时到医院就诊，在医生的指导下使用药物、光疗等方法进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，白癜风患者要保持心情愉悦，适当运动，比如慢跑、快走、骑自行车等，可以增强体质，对身体有利。

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