外阴湿疹经期护理的注意事项，主要包括外阴清洁、饮食调理、情绪调整、药物治疗等方面。外阴湿疹通常是由于长期分泌物刺激、局部过敏、细菌感染等原因引起，可导致外阴瘙痒、灼热、分泌物增多等症状，需要积极进行治疗。

1、外阴清洁：在月经期间，女性阴道分泌物会增多，如果不加强外阴护理，有可能会导致外阴潮湿，而加重外阴湿疹的症状，所以一定要加强外阴局部的清洁，建议用温热的清水清洗外阴局部，并且勤换卫生巾，减少病原菌滋生而导致病情加重的情况;

2、饮食调理：在月经期间，不要吃酸辣刺激性的食物，比如火锅、麻辣烫等，过于酸辣的食物可刺激阴道黏膜，导致局部出现瘙痒，加重外阴湿疹的症状。建议适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、葡萄、白菜等，能够补充维生素，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，减少便秘发生;

3、情绪调整：女性在月经期间，情绪波动可导致内分泌出现紊乱，而加重外阴湿疹的症状，所以一定要调整好心态，保持心情愉快，避免情绪波动，而导致外阴瘙痒症状加重。建议多听舒缓的音乐，适当散步，有利于使全身的肌肉放松，缓解不适症状;

4、药物治疗：如果在月经期间发现外阴湿疹，建议在医生的指导下局部涂红霉素软膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗，而不要盲目使用药物。

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