由于白癜风发病的原因比较复杂，与多种因素有关，比如遗传因素、自身免疫系统疾病、精神因素和皮肤损伤等，男性在日常生活中需要注意积极防护、避免暴晒、规律饮食、养成良好的生活习惯等。

1、积极防护：对于具有家族遗传史的白癜风患者，建议做好遗传咨询，确定白斑扩散的高危因素，并进行有效的预防。比如保持心情舒畅、避免外伤、暴晒、精神紧张等，以免加重病情;

2、避免暴晒：长时间的日光照射会导致皮肤中的黑素细胞功能亢进，合成更多的黑色素，从而加重白癜风的病情。建议适当地进行户外活动，避免大量的日光照射;

3、规律饮食：白癜风患者通常有免疫功能紊乱的情况，建议避免摄入过多的辛辣刺激性食物，比如辣椒、生葱、生蒜、芥末等，以免刺激机体导致免疫系统紊乱，从而影响疾病的恢复;

4、养成良好的生活习惯：建议养成良好的生活习惯，早睡早起、不熬夜，避免过度劳累和长期熬夜，保证身体得到充足的休息。同时，建议戒烟戒酒，避免吸入含有毒性的物质，如铅、汞等，以免影响疾病恢复。

白癜风属于比较顽固的皮肤病，很难完全治愈，建议患者要有耐心和信心。积极配合医生治疗，不要轻信偏方，避免造成皮肤进一步损伤。

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