避免儿童患上白癜风，主要包括避免接触诱发因素、保持良好的生活习惯、积极治疗疾病、注意个人卫生等，措施对预防儿童白癜风比较重要。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，可由多种因素引起，因此预防比较关键。

1、避免接触诱发因素：儿童应避免接触化学物品，如染发剂、杀虫剂等，避免皮肤受到外伤。接触皮肤时应注意防护，避免皮肤受到损伤，同时也应避免接触放射线等具有辐射性的物品;

2、保持良好的生活习惯：应注意营养均衡，避免挑食、偏食，可多食富含维生素C、维生素E的新鲜水果、蔬菜，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，也可多食富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如坚果、瘦肉、猪肝等。此外，还应注意适当锻炼，有助于增强体质，对预防儿童白癜风有一定的帮助;

3、积极治疗疾病：可及时治疗皮肤疾病，如湿疹、皮炎等，避免病情迁延不愈，增加白癜风的发病几率。如果儿童皮肤发生瘙痒，避免搔抓，以免皮肤破溃，增加感染的几率;

4、注意个人卫生：日常应勤换衣物、勤洗澡，尤其是出汗后更应该及时清洗，同时应选择宽松、舒适的棉质衣物，以免因汗液刺激而产生皮肤疾病。

此外，儿童应避免精神压力过大，避免熬夜，保持充足的睡眠，保持乐观的心态。儿童可适当进行户外运动，有助于增强体质，但应避免过度劳累，且运动前应注意热身，以免造成肌肉扭伤。

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