附件炎通常是指输卵管炎，女性在产后可以通过注意个人卫生、注意饮食、注意休息及注意卫生等方式，进行预防。此外，还应定期到医院检查，以明确自身恢复情况。

1、注意个人卫生：女性在产后通常会导致身体免疫力下降，并且有可能会导致阴道抵抗力下降。因此，需要注意个人卫生，在产后可以每天用温水清洗外阴，并且还要勤换洗内裤，在洗完内裤后可以放在太阳底下暴晒，能够起到消炎杀菌的作用，预防炎症感染;

2、注意饮食：女性在产后需要加强营养摄入，可以适当吃含蛋白质较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需营养成分，还有助于促进身体恢复。尽量避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大葱等，还不建议吃过于油腻的食物，比如油条、炸串等，以免影响恢复;

3、注意休息：女性在产后需要多注意休息，每天保证充足的睡眠，不建议熬夜，以免身体过于劳累，对身体恢复造成不良影响;

4、注意卫生：在产后需要注意保持阴部清洁卫生，在恶露没有排干净的情况下避免性生活，还要避免盆浴，在清洗阴部时可以使用温和的洗液，能够减少对阴部的刺激。在产后一个月内要避免进行性生活，以免引发感染;

5、定期检查：如果出现阴道分泌物增多或者是阴道有异味的情况，需要及时到医院就诊，进行腹部B超等检查，观察子宫恢复情况，做好身体护理。

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