2019-02-22 09:55:33 深圳益尚白癜风
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医生金鸿宾介绍近经常下雨,大家出门记得带伞哦。不管刮风还是下雨,都不能阻挡我们白癜风患者护理好病情。患者除了去医院进行治疗,平时也要护理病情,提高身体免疫力,作为白癜风病情的辅助治疗。白癜风患者想要提高免疫力,就要遵守以下这四点,一点都不能少。
一、多“点”水
冬天皮肤容易因机体缺水出现瘙痒、抓挠等情况,从而使白斑扩散。因此白癜风患者冬季要多喝水,多喝水不仅能够保持皮肤湿润,还能够起到利尿排毒、消除废物之功效,帮助患者排除体内毒素,促进微循环。
二、防“点”病
白癜风患者在冬季要提高抵抗力防病。冬季容易诱发感冒、咽炎等慢性疾病,因此白癜风患者要留意防寒保暖。平时多开窗通风,避免细菌滋生;冬季预防大风降温天气对皮肤不良刺激,加重皮肤负担,引发白斑加重。
三、出“点”汗
冬季白癜风患者也要多参加身体锻炼,可促进热量产生,调节新陈代谢机能,增强体温调节功能,增加身体免疫力,避免感冒等问题引发白斑扩散,促进治疗。白癜风患者冬季多出点汗,还是不错的。但是要注意锻炼需根据个人体质和年龄的不同而有所区别。慢跑、快走是白癜风患者不错的选择。
四、早“点”睡
冬季是一个养精蓄锐的季节。白癜风患者身体素质差,更应该保持充足睡眠,增加身体免疫力。并且专家指出,睡眠期间是白癜风患者黑色素细胞生长的好的时期。因此,冬季白癜风患者要早点睡。
医生金鸿宾温馨提示:以上四点虽然简单,但是坚持每天做到,还是需要毅力。想要拥有健康的身体,就要付出一些努力。白癜风患者治疗之余,也要照顾好自己,生活规律,饮食健康。
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