白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，得了白癜风需要注意饮食、防晒、心理、药物、生活方式等方面，建议患者尽早就医，遵医嘱进行规范的治疗。

1、饮食：建议白癜风患者少吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、火锅等，以免刺激皮肤，诱发皮肤损伤，加重病情。同时也要少吃维生素C含量高的食物，如橙子等，可抑制黑色素生成，而维生素C是皮肤合成黑色素的重要成分，因此也要少吃维生素C含量高的食物，如柠檬、猕猴桃等;

2、防晒：白癜风患者要注意防晒，因为白癜风患者的皮肤上会产生黑色素，而紫外线对皮肤的损伤较大，若长期受到紫外线照射，就可能会导致黑色素减少，加重病情。建议白癜风患者出门戴帽子、打遮阳伞，尽量避免阳光直射;

3、心理：建议白癜风患者保持积极乐观的心态，正确认识疾病，不要过分焦虑，避免自卑、紧张等不良情绪;

4、药物：建议白癜风患者尽量避免外用刺激性药物，如刺激性保湿剂、糖皮质激素类药膏等，以免对皮肤产生刺激，不利于病情恢复。同时，白癜风患者也要避免外用刺激性化妆品，以免加重病情;

5、生活方式：白癜风患者要注意劳逸结合，适当锻炼身体，保持充足睡眠，尽量不要熬夜，也不要过于劳累，以提高身体抵抗力，促进疾病恢复。

得了白癜风需要注意上述方面，同时还要避免皮肤被日光过度照射，而且不可使用刺激性过强的药物，以免对皮肤产生刺激，不利于疾病恢复。

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