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　　牛皮癣随着我们的社会生活水平不断的提高也开始出现了不断上升的趋势，让我们的生活也始终沉浸在牛皮癣的威胁中，牛皮癣对患者的伤害很大，在日常的生活中不仅仅要去医院进行治疗，我们还要对牛皮癣的保健多一些了解，那么，日常中牛皮癣保健要注意哪些问题？

　　牛皮癣患者需要注意的饮食有哪些？

　　一、牛皮癣患者对食物的属性应有所了解，不明属性食物要少吃，以免损伤身体。一般来说牛皮癣患者应忌食辛辣刺激性食物、牛羊肉等腥发食物以及海鲜等容易过敏的食物，尤其是患者自身比较敏感的食物一定注意尽量避免。

　　二、牛皮癣患者应注意食物品种的多样化，饮食宜清淡，尤其是应适当补充高蛋白食物、水果、蔬菜等富含维生素的食物等。

　　三、牛皮癣患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，这样能使人体代谢保持平衡状态。

　　四、多食清淡、凉润及富含维生素的食物，如粳米、豆类、南瓜、苦瓜、胡萝卜、小白菜、油菜、山楂、苋菜、苹果以及鲜鱼等。

　　五、要低脂肪饮食：每日脂肪摄入量低于 50 克，不要吃肥肉及动物油脂以及含胆固醇高的鱼子、内脏等食物。可适量食用果汁、蔬菜汁、猪皮冻、海参等养阴润肤的食品。

　　六、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用。

　　以上就是为大家介绍的牛皮癣患者需要注意的一些饮食，希望牛皮癣患者朋友们能够重视饮食对于病情的影响，并从日常生活中做起，养成良好的饮食习惯，争取早日摆脱疾病的困扰。建议大家平时多去了解一些关于牛皮癣的相关知识。

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