白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，多由于皮肤黑色素细胞被破坏导致黑色素生成减少，进而出现皮肤白斑。其病因较为复杂，可能与遗传、自身免疫、黑素细胞破坏等因素有关，而护理则是要注意减少皮肤刺激、注意饮食、注意保暖、防晒等。

一、病因：

1、遗传：白癜风有遗传倾向，单代遗传的概率较高，多代遗传的概率较低，通常与基因有关;

2、自身免疫：白癜风常在患者免疫力降低时发病，可能是自身免疫系统紊乱，导致免疫细胞攻击自身黑色素细胞引起;

3、黑素细胞破坏：通常是由于消化系统疾病、精神压力过大、皮肤局部受到长期或反复创伤等原因，导致黑色素细胞被破坏，使黑色素生成减少，进而出现皮肤白斑。

二、护理：

1、减少皮肤刺激：建议患者减少对皮肤的刺激，如避免接触化学物质、避免过度搔抓、摩擦皮肤等，以免诱发或加重皮肤损伤;

2、注意饮食：建议白癜风患者少食辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，以免促进汗液分泌，导致皮肤潮湿，进而造成皮肤受损，还要少吃油腻食物，如炸鸡、烤肉等，以免加重皮损;

3、注意保暖：白癜风患者要注意防晒，外出时涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽，以免因紫外线照射导致皮肤受损，加重病情;

4、防晒：白癜风患者外出时要避免强烈阳光照射，因为强烈阳光照射可能会加重皮损。另外，白癜风患者要避免使用刺激性化妆品，以免对皮肤造成化学性刺激。

此外，白癜风患者要保持心情愉悦，避免长期熬夜、精神紧张、压力过大等不良生活习惯。

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