防止白癜风发生恶化，做好避免暴露在阳光、化学物质等刺激，生活中注意补充微量元素、保持良好心态、避免皮肤损伤等，有助于避免疾病恶化。

1、避免暴露在阳光下：白癜风患者体内黑素细胞功能受损，可导致皮肤表层颜色减退、变白，外出时需做好防晒措施，避免穿着雪衣、戴遮阳帽或打遮阳伞等，以免出现色素脱失，加重皮损;

2、避免接触化学物质：白癜风发病与长期接触化学物质有关，患者应避免长期接触橡胶、油漆、染发剂、橡胶手套、洗发剂等化学物质，以免刺激皮肤，不利于病情控制;

3、补充微量元素：白癜风可能是缺乏铜、锌等微量元素所致，日常可适量多吃新鲜蔬果、豆制品等，如瘦肉、猪肝、胡萝卜、苹果等，可补充身体所需的微量元素，有助于改善皮肤症状;

4、保持良好心态：白癜风患者需注意保持良好心态，避免过度焦虑、紧张等，长期精神紧张、压力过大，可能会导致病情加重;

5、避免皮肤损伤：白癜风患者外出时避免被太阳直射，需做好防晒措施，如穿长袖、长裤等，还需避免穿着紧身衣服，以免对皮肤产生损伤，加重皮损部位的颜色变白情况。

此外，白癜风患者还需遵医嘱用药，可使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物，以控制病情进展。

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