成都棕南妇科医院

女性出现月经失调要怎么预防比较好呢

2019-02-02 09:33:27

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这个问题,是目前大众比较关注的问题,针对这个问题,其实没有统一答案,因为每个医院都有自己特色的科室,随着医疗水平的提高,医院已经根据患者的实际需求,统筹完善了相关的就医流程,就诊方案,缓解群众看病难,看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。

  出现月经失调要怎么预防比较好呢

  月经,是女性正常的生理现象,也是女性的好朋友。但是,有很多女性朋友也受到经期不调的一些困扰,危害着女性朋友的身体健康。那么,出现月经失调要怎么预防比较好呢?

  不适宜有性爱高潮生活:月经期期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,假如发生性爱高潮生活,轻易将细菌引进,使其逆行而上, 进进子宫腔内,引起子宫内的感染。

  月经期期参加体育:月经期期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期期间的全身不适,甚至引起痛经腹痛和月经期失调。一些增加腹压的气力性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经期过多或经期延长。

  不适宜用沐浴液清洁阴部:经期间阴部轻易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而轻易引发阴部感染,导致瘙痒病症。

  不适宜K歌:经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成伤害,如嗓音变低或变粗等。

  不适宜体检:经期除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。由于此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。

  不适宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

  不适宜拨牙:恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。

  温馨提示:在日常生活中,女性朋友们一定要注意个人卫生,勤换内裤,注意性生活。

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